Untuk konsumen dan pelanggan setianya, IKEA hadirkan potongan harga hingga 74%. Penawaran spesial dalam menyambut Perayaan Idul Fitri tahun ini, berlaku untuk lebih dari 1.200 produk, tersedia mulai dari kebutuhan perabot dapur hingga aksesori dekorasi rumah yang berlangsung dari tanggal 22 Maret 2024. Melalui program potongan harga besar-besaran untuk berbagai macam pilihan produk, IKEA mengundang masyarakat […]
Bulan suci Ramadhan merupakan bulan penuh keberkahan, ampunan
serta kasih sayang dari Allah SWT. Dan selama bulan suci Ramadhan, kembali umat
Muslim di seluruh Dunia menunaikan ibadah puasa.
Di tahun, ini saat seluruh Dunia
termasuk Indonesia, sedang dilanda pandemi
virus Covid-19 sehingga kita semua dianjurkan untuk menerapkan social
distancing dan tetap #DiRumahAja guna membantu meratakan kurva penyebaran virus Corona, bagi
banyak orang, bulan Ramadhan terasa sangat berbeda.
Tak pelak, acara Bukber
(Buka bersama) dengan sanak saudara, rekan atau sahabat, yang merupakan salah satu tradisi yang
biasanya dilakukan di bulan Ramadan, terhalang.
Begitu pun, dengan berkurangnya kegiatan Bukber di luar rumah, kita bisa mengatur hidangan puasa dengan makanan yang lezat namun tetap bergizi tinggi. Selama #DiRumahAja, salah satu hal baru yang bisa kita lakukan adalah mencoba resep-resep masakan yang sebelumnya belum pernah kita coba, seperti resep makanan yang menggunakan yogurt sebagai bahannya.
Karena saat berpuasa, tentulah
sangat penting untuk tetap menjaga asupan gizi yang dikonsumsi pada saat sahur
dan buka puasa agar tetap fit dan
kuat dalam menjalankan ibadah puasa.
Demikian dikatakan oleh Emilia
Achmadi, MS., RDN, Ahli gizi dan Direktur MesaAcademy.
Emilia Achmadi menambahkan, untuk memenuhi asupan gizi harian
agar bisa tetap fit dan memiliki daya
tahan tubuh yang kuat selama bulan puasa, berikut tips : Pertama, minumlah dua
gelas susu setiap hari; segelas susu saat sahur dan segelas susu setelah
berbuka puasa. Susu mengandung kalsium, protein, dan berbagai vitamin yang baik
untuk tubuh kita.
Kedua, coba untuk memilih camilan yang lebih sehat dan bernutrisi seperti buah-buahan, yogurt dan keju yang bermanfaat untuk
kesehatan, saat berbuka puasa dan sebelum tidur.
Menjatuhkan pilihan pada yogurt, adalah produk olahan susu yang
telah difermentasi sehingga laktosa diubah menjadi asam laktat (lactic acid). Lebih dari itu, yogurt memiliki kandungan-kandungan yang bermanfaat untuk tubuh
kita, membantu memperkuat tulang dan
gigi Vitamin B6 dan B12, riboflavin,
kalium, kalsium dan magnesium
yang baik untuk tubuh.
Yogurt adalah pilihan camilan yang lezat, segar, dan bergizi. Selain
dinikmati sebagai camilan, yogurt juga bisa digunakan sebagai
bahan masakan. Selama #DiRumahAja, saya sudah mencoba membuat berbagai hidangan
menggunakan yogurt, mulai dari appetizer (hidangan pembuka), main
course (hidangan utama), dessert dan snack.
Lima puluh tahun sudah mengabdi pada Negeri. PT ASDP Indonesia Ferry (Persero), BUMN jasa angkutan penyeberangan dan pengelola Pelabuhan, kian menguatkan komitmen layanan dan berbagi kepada masyarakatm dengan pilihan khusus anak-anak dengan memberikan 100 Operasi Sumbing Gratis. Perhatian istimewa ASDP kepada anak-anak yang memiliki kondisi sumbing dan/atau celah langit-langit mulut dengan memberikan bantuan biaya operasi […]
Lancar dan sukses dilaksanakannya penandatanganan kontrak yang diadakan pada bulan Mei, BP Batam, RSBP Hospital dan dClinic, melakukan gerakan lebih untuk menuju sempurna. Tepatnya. Melanjutkan forum Juni 2019 dalam membahas peningkatan kemajuan Batam sebagai Zona Ekonimi Digital, berlanjut dilakukan serangkaian lokakarya Perencanaan Implementasi di Batam. Lokakarya ini difasilitasi oleh penasihat utama dClinic, Deloitte South East […]
Selama masa pandemi, sisi Kesehatan Jiwa masyarakat dan pasien Covid-19, menjadi perhatian Ikatan Psikolog Klinis Indonesia (IPK Indonesia) dan Perhimpunan Dokter Spesialis Kedokteran Jiwa Indonesia (PDSKJI). Perhatian yang disampaikan IPK Indonesia dan PDSKJI, — bertepatan dan dalam rangka “Hari Kesehatan Jiwa Sedunia 2020” — dalam bentuk rilis hasil temuan lapangan dan riset, sekaligus mengantisipasi penanganan […]